Ментальне здоров’я!!!

У межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.

Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program 

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program

YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program 

Twitter – https://twitter.com/howareuprogram 

Telegram – https://t.me/howareu_program 

TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program 

Viber  – https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb

Що таке ментальне здоров’я.

За визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я (психічне здоров’я) – це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати власний потенціал, долати життєві стреси, продуктивно й плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти.

Що може впливати на психічне здоров'я та добробут:
- індивідуальні особливості людини (генетичні та біологічні характеристики, емоційний інтелект)
- соціальні обставини, в яких вона опиняється (соціально-економічний статус, освіта, умови праці);
- середовище, в якому вона живе (доступність основних зручностей/послуг, культурні переконання, тощо).

Ці три фактори постійно впливають один на одного і зумовлюють те, що називається психічним станом людини.

Психічні розлади – це порушення психічного здоров'я людини, які часто характеризуються певною комбінацією тривожних думок, емоцій, поведінки та стосунків з іншими. До прикладу, депресія, тривожний розлад, розлад поведінки, біполярний розлад, психоз.

Дослідження, проведене Світовим банку у 2017 році, показало – кожен третій українець протягом життя проживає той чи інший психічний розлад. Кожен восьмий дорослий має симптоми, що відповідають клінічному діагнозу депресії. При цьому лише кожна четверта особа з імовірною депресією була про це поінформована лікарем чи медичним працівником. І ось чому.

Згідно зі статистикою в Україні допомогу отримують лише 25% людей, які мають психічні розлади, зокрема алкогольну залежність. Решта зіштовхується з перешкодами у вигляді стигматизації та сорому, страху перед психіатрією, а також браку інформації та обізнаності.

• Чому говорити та піклуватися про своє психічне здоров’я так важливо?

Наше ментальне здоров’я формується з дитинства. Науковці помітили, що половина всіх психічних розладів проявляються першими ознаками до того, як людині виповнюється 14 років, а три чверті розладів психічного здоров'я починаються до 24 років.

Варто пам’ятати, що психічне здоров’я – це не лише відсутність розладів. Що більше ми піклуємося про нього, то легше нам жити в цьому швидкозмінному світі. І це не означає, що психічно здорова людина не може сумувати або не має жодних проблем. Навпаки, саме наявність цих проблем і те, як ми з ними справляємося, не ізолюючи себе від оточуючих і не входячи в депресивні стани, визначає, наскільки міцне психічне здоров’я ми маємо.

На стародавньому Сході лікарям платили не за лікування пацієнта, а за підтримку його здоров’я на належному рівні. У контексті психічного здоров’я це означає, що життєво важливим є задовольняти потреби як людей з певними психічними розладами, так і зміцнювати психічне здоров’я кожного з нас.

План заходів до Міжнародного дня «16 днів проти насилля»

До уваги батьків!!!

На виконання листа Полтавського обласного інституту післядипломної
педагогічної освіти ім. М.В.Остроградського від 05.10.2021 №01-22/929 „Про
проведення дослідження „Удосконалення механізмів публічного управління
системою неперервної освіти в умовах інноваційного розвитку суспільства“
відділ освіти, молоді та спорту Хорольської міської ради інформує про
проведення дослідження „Удосконалення механізмів публічного управління
системою неперервної освіти в умовах інноваційного розвитку суспільства“,
мета якого – покращення якості освіти в контексті системи неперервної освіти.
Опитування проводиться для визначення рівня задоволення соціуму якістю
освіти у 8-11 класах на території України. Просимо  взяти участь
батьків, педагогічних працівників, представників об’єднаних
територіальних громад в анкетуванні.

Анкета представлена у google-формі за посиланням:https://docs.google.com/forms/d/19QKB3lUk5blTq3TmrFMO32abwV0z4qvJtXujECo8l6o/edit

Нагадування!!!

Булінг

ПАМ'ЯТКА ОЗНАЙОМЛЕННЯ БАТЬКІВ ПРО ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА УТРИМАННЯ, ВИХОВАННЯ ТА НАВЧАННЯ НЕПОВНОЛІТНІХ

(ВИТЯГ З НОРМАТИВНО-ПРАВОВИХ АКТІВ УКРАЇНИ ЩОДО ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ БАТЬКІВ ЗА НЕВИКОНАННЯ ОБОВ’ЯЗКІВ)

Закон України «Про охорону дитинства» Стаття 12. Права, обов’язки та відповідальність батьків за виховання та розвиток дитини Виховання в сім’ї є першоосновою розвитку особистості дитини. На кожного з батьків покладається однакова відповідальність за виховання, навчання і розвиток дитини. Батьки або особи, які їх замінюють, мають право і зобов’язані виховувати дитину, піклуватися про її здоров’я, фізичний, духовний і моральний розвиток, навчання, створювати належні умови для розвитку її природних здібностей, поважати гідність дитини, готувати її до самостійного життя та праці. Виховання дитини має спрямовуватися на розвиток її особистості, поваги до прав, свобод людини і громадянина, мови, національних історичних і культурних цінностей українського та інших народів, підготовку дитини до свідомого життя у суспільстві в дусі взаєморозуміння, миру, милосердя, забезпечення рівноправності всіх членів суспільства, злагоди та дружби між народами, етнічними, національними, релігійними групами. Держава надає батькам або особам, які їх замінюють, допомогу у виконанні ними своїх обов’язків щодо виховання дітей, захищає права сім’ї, сприяє розвитку мережі дитячих закладів. Позбавлення батьківських прав або відібрання дитини у батьків без позбавлення їх цих прав не звільняє батьків від обов’язку утримувати дітей. Порядок і розміри відшкодування витрат на перебування дитини в будинку дитини, дитячому будинку, дитячому будинку-інтернаті, школі-інтернаті, дитячому будинку сімейного типу, прийомній сім’ї, іншому закладі для дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування, встановлюються законодавством України. Батьки або особи, які їх замінюють, несуть відповідальність за порушення прав і обмеження законних інтересів дитини на охорону здоров’я, фізичний і духовний розвиток, навчання, невиконання та ухилення від виконання батьківських обов’язків відповідно до закону. У разі відмови від надання дитині необхідної медичної допомоги, якщо це загрожує її здоров’ю, батьки або особи, які їх замінюють, несуть відповідальність згідно з законом. Медичні працівники у разі критичного стану здоров’я дитини, який потребує термінового медичного втручання, зобов’язані попередити батьків або осіб, які їх замінюють, про відповідальність за залишення дитини в небезпеці. Цивільний кодекс України Стаття 1178. Відшкодування шкоди, завданої малолітньою особою. 1.Шкода, завдана малолітньою особою (яка не досягла чотирнадцяти років), відшкодовується її батьками (усиновлювачами) або опікуном чи іншою фізичною особою, яка на правових підставах здійснює виховання малолітньої особи, - якщо вони не доведуть, що шкода не є наслідком несумлінного здійснення або ухилення ними від здійснення виховання та нагляду за малолітньою особою. Стаття 1178. Відшкодування шкоди, завданої неповнолітньою особою. 1.Неповнолітня особа (у віці від чотирнадцяти до вісімнадцяти років) відповідає за завдану шкоду самостійно на загальних підставах. 2. У разі відсутності у малолітньої особи майна, достатнього для відшкодування завданої неї шкоди, ця шкода відшкодовується в частці, якої не вистачає, або в повному обсязі її батьками (усиновлювачами) або піклувальниками, якщо вони не доведуть, що шкоди було завдано не з їхньої вини … Кодекс України про адміністративні правопорушення Стаття 184. Невиконання батьками або особами, що їх замінюють, обов’язків щодо виховання дітей Ухилення батьків або осіб, які їх замінюють, від виконання передбачених законодавством обов’язків щодо забезпечення необхідних умов життя, навчання та виховання неповнолітніх дітей — тягне за собою попередження або накладення штрафу від одного до трьох неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Ті самі дії, вчинені повторно протягом року після накладення адміністративного стягнення, - тягнуть за собою накладення штрафу від двох до чотирьох неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Вчинення неповнолітніми віком від чотирнадцяти до шістнадцяти років правопорушення, відповідальність за яке передбачено цим Кодексом, - тягне за собою накладення штрафу на батьків або осіб, які їх замінюють, від трьох до п’яти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Вчинення неповнолітніми діянь, що містять ознаки злочину, відповідальність за які передбачена Кримінальним кодексом України (2001-05, 2002-05), якщо вони не досягли віку, з якого настає кримінальна відповідальність, - тягне за собою накладення штрафу на батьків або осіб, що їх замінюють, від десяти до двадцяти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Кримінальний кодекс України Стаття 166. Злісне невиконання обов’язків по догляду за дитиною або за особою, щодо якої встановлена опіка чи піклування Злісне невиконання батьками, опікунами чи піклувальниками встановлених законом обов’язків по догляду за дитиною або за особою, щодо якої встановлена опіка чи піклування, що спричинило тяжкі наслідки, - карається обмеженням волі на строк від двох до п’яти років або позбавленням волі на той самий строк. Сімейний кодекс України Стаття 150, 152 Батьки зобов'язані виховувати дитину в дусі поваги до прав та свобод інших людей, любові до своєї сім'ї та родини, свого народу, своєї Батьківщини. Батьки зобов'язані піклуватися про здоров'я дитини, її фізичний, духовний та моральний розвиток. Батьки зобов'язані забезпечити здобуття дитиною повної загальної середньої освіти, готувати її до самостійного життя. Батьки зобов'язані поважати дитину. Передача дитини на виховання іншим особам не звільняє батьків від обов'язку батьківського піклування щодо неї. Забороняються будь-які види експлуатації батьками своєї дитини. Забороняються фізичні покарання дитини батьками, а також застосування ними інших видів покарань, які принижують людську гідність дитини. Право дитини на належне батьківське виховання забезпечується системою державного контролю, що встановлена законом. Дитина має право противитися неналежному виконанню батьками своїх обов'язків щодо неї. Дитина має право звернутися за захистом своїх прав та інтересів до органу опіки та піклування, інших органів державної влади, органів місцевого самоврядування та громадських організацій. Дитина має право звернутися за захистом своїх прав та інтересів безпосередньо до суду, якщо вона досягла чотирнадцяти років. Стаття 155 Сім'я є середовищем для фізичного, духовного, інтелектуального, культурного, соціального розвитку дитини, її матеріального забезпечення і несе відповідальність за створення належних умов для цього. Здійснення батьками своїх прав та виконання обов'язків мають ґрунтуватися на повазі до прав дитини та її людської гідності. Батьківські права не можуть здійснюватися всупереч інтересам дитини. Відмова батьків від дитини є неправозгідною, суперечить моральним засадам суспільства. Ухилення батьків від виконання батьківських обов'язків є підставою для покладення на них відповідальності, встановленої законом. Стаття 164. Підстави позбавлення батьківських прав 1. Мати, батько можуть бути позбавлені судом батьківських прав, якщо вона, він: 1) не забрали дитину з пологового будинку або з іншого закладу охорони здоров’я без поважної причини і протягом шести місяців не виявляли щодо неї батьківського піклування; 2) ухиляються від виконання своїх обов’язків по вихованню дитини; 3) жорстоко поводяться з дитиною; 4) є хронічними алкоголіками або наркоманами; 5) вдаються до будь-яких видів експлуатації дитини, примушують її до жебракування та бродяжництва; 6) засуджені за вчинення умисного злочину щодо дитини. 2. Мати, батько можуть бути позбавлені батьківських прав з підстав, встановлених пунктами 2, 4 і 5 частини першої цієї статті, лише у разі досягнення ними повноліття. 3. Мати, батько можуть бути позбавлені батьківських прав щодо усіх своїх дітей або когось із них. 4. Якщо суд при розгляді справи про позбавлення батьківських прав виявить у діях батьків або одного з них ознаки злочину, він порушує кримінальну справу. 5. Рішення суду про позбавлення батьківських прав після набрання ним законної сили суд надсилає державному органу реєстрації актів цивільного стану за місцем реєстрації народження дитини. Закон України «Про освіту» Стаття 59. Відповідальність батьків за розвиток дитини 1. Виховання в сім’ї є першоосновою розвитку дитини як особистості. 2. На кожного з батьків покладається однакова відповідальність за виховання, навчання і розвиток дитини. 3. Батьки та особи, які їх замінюють, зобов’язані: постійно дбати про фізичне здоров’я, психічний стан дітей, створювати належні умови для розвитку їх природних здібностей; поважати гідність дитини, виховувати працелюбність, почуття доброти, милосердя, шанобливе ставлення до державної і рідної мови, сім’ї, старших за віком, до народних традицій та звичаїв; виховувати повагу до національних, історичних, культурних цінностей українського та інших народів, дбайливе ставлення до історико-культурного надбання та навколишнього природного середовища, любов до своєї країни; сприяти здобуттю дітьми освіти у навчальних закладах або забезпечувати повноцінну домашню освіту відповідно до вимог щодо її змісту, рівня та обсягу; виховувати повагу до законів, прав, основних свобод людини. 4. Держава надає батькам і особам, які їх замінюють, допомогу у виконанні ними своїх обов’язків, захищає права сім’ї. Закон України «Про загальну середню освіту» Стаття 47. Відповідальність за порушення законодавства про загальну середню освіту 1. Посадові особи і громадяни, винні у порушенні законодавства про загальну середню освіту, несуть відповідальність у порядку, встановленому законами України. 2. Шкода, заподіяна учнями (вихованцями) загальноосвітньому навчальному закладу, відшкодовується відповідно до законодавства України. 3. Злісне ухилення батьків від виконання обов’язків щодо здобуття їх неповнолітніми дітьми повної загальної середньої освіти може бути підставою для позбавлення їх батьківських прав. Відповідальність батьків:  контроль за відвідуванням дитини навчального закладу  контроль за дотриманням дитиною режиму дня  контроль та організація зайнятості дитини в після урочний час  контроль за спілкуванням дитини та об’єднанням в неформальні групи  контроль за наявністю в дитини необхідного навчального приладдя  контроль за зовнішнім виглядом дитини  забезпечення та контроль за належним станом фізичного, психічного здоров’я дитини  контроль за витратою кишенькових грошей дитиною

Як підготуватися до нового навчального року : корисні поради для батьків

Новий навчальний рік уже незабаром, і цьогоріч він стане особливим для всіх школярів. Нові умови для проведення уроків, навчання у кілька змін, перерви без штовханини та запальних ігор на коридорах – це те, до чого варто буде звикнути як школярам, так і вчителям до школи. Хай там як, але до нового навчального року необхідно підготуватися всім. Пропонуємо переглянути кілька порад, які допоможуть вам підготувати дітей до школи.

Позитивний образ школи

Для того щоб школярі любили школу, потрібно сформувати її позитивний образ. З огляду на введення карантину та різкий перехід звичайного, для всіх школярів навчання на ще несформоване дистанційне, чимало школярів так і не зуміли адаптуватися до нього й залишили у своїй пам’яті багато негативних спогадів. Відповідно образ школи у них порушився. Після довготривалої відсутності звичних умов, варто допомогти дитині згадати всі найпозитивніші моменти навчання. Намагайтеся запитувати про шкільних друзів, нагадайте їм про перемоги у різних конкурсах та іграх, що проводились у школі, чи майстер-класи на уроках. Школяр (-ка) згадуватимуть ці позитивні моменти, і це сприятиме формуванню відповідного орбазу школи.

Якщо цьогоріч ваша дитина вперше йде до школи, то формування образу школи лежить на вашій відповідальності. Для майбутніх першачків школа – це невідомий світ, що викликає тривожність. Ваше завдання – пояснити дитині, що її там чекатиме, але в жодному разі не залякувати оцінками, злим учителем, відсутністю мами та іншими подібними страшилками. Лише уявіть, який образ школи ви сформуєте у дошкільника. Тож поставтеся до цього завдання відповідально і не нехтуйте ним.

Учитель завжди допоможе

Окрім образу школи варто також сформувати й образ учителя. Якщо «досвідчені» школярі вже знають, хто такі вчителі, то дошкільники знайомі лише з вихователями та їх помічниками, але не всі. Тож варто пояснити, хто такий учитель і що він робить. Майбутній першокласник повинен зрозуміти, що учитель – це друг і його не варто боятися, а навпаки довіряти йому. Часто школярам складно подолати бар’єр між собою і учителем й багато проблем чи запитань залишаються нерозв’язаними і тягнуть за собою наслідки.

Звісно, добре, коли ви вже знайомі з майбутніми вчителями своєї дитини, адже таким чином можете бути впевненими, що першачок перебуватиме у безпеці та під гарною опікою під час шкільних занять.

Школяр – це круто

« Школа – ФУ ». Такою фразою часто користуються школярі висловлюючи своє ставлення до цього закладу, вчителів, уроків, оцінок тощо. Щодо такого ставлення, то тут може бути чимало причин, але здебільшого така думка побутує серед школярів через їхній вигаданий стереотип. Якщо ти не поважаєш школу – отже ти крутий. Варто пояснити дитині, що школяр – це важливий статус у житті кожної людини, адже саме у школі дитина вчиться бути самостійною, означує свої цілі та не боїться шукати шляхи досягнення. На цьому етапі важливо добре навчатись, адже це запорука успіху в майбутньому. Тож школярем бути круто і це факт!

З новим навчальним роком прийдуть і нові правила. До прикладу, доведеться просинатися прокидатися раніше ніж зазвичай, одягати шкільну форму чи тримати дистанцію з іншими учнями. Влитись у новий ритм доволі складно, тож ще є час потренуватись. Якщо впродовж літа ваша дитина лише відпочивала, то варто приділити увагу її навичкам, що здобуті у школі. Разом згадайте вивчений матеріал. Це можна зробити за допомогою загадок, ігор та зошитів «Європейські канікули».

Також дітям потрібно пояснити нові правила, що введені у зв’язку з карантином, та необхідність дотримання їх. Для молодших школярів це можна зробити у формі гри, а от старшокласникам достатньо навести вагомі аргументи.

Переналаштуватися на новий ритм життя дуже складно, особливо дітям, але з батьківською підтримкою та допомогою все можливо. Готуйтеся до школи разом із видавництвом «Мандрівець».

Статті, Що Можуть Вас Зацікавити:

• Що робити, коли дитина відмовляється вставати вранці до школи?
• Чим зайняти дитину дощового дня?☔️
• Сучасні батьки: як бути з дитиною на «одній хвилі»?

10 книжок, які варто прочитати перед початком навчального року

Менше ніж за два тижні в усіх школах України пронесеться відлунням перший дзвоник нового навчального року. Для понад 400 тисяч дітлахів він буде першим у житті. Для них це наступний етап дорослішання, період відкриття нових знань та опанування корисних навичок.

Як тато можу з упевненістю сказати, що хвилювання батьків через це аж ніяк не поступається хвилюванню дітей. Більшість із нас уже призабули свій досвід, та й у школах із того часу порядки дещо змінилися на краще 

Щоби зрозуміти, як підтримати дитину емоційно, як правильно обговорити з нею всі болючі питання, дати корисні настанови та комфортно разом пройти цей непростий період, раджу скористатися порадами фахівців.

Для цього пропоную добірку книжок, яку підготував разом із нашою командою. У них цікаво та дотепно розкрито тему першого свідомого кроку дитини у світ шкільного навчання, опанування нею новими знаннями та вміннями, а також ролі батьків та вчителів у цьому.

Ми ж знаємо, що книжки роблять нас не тільки більш обізнаними, але й успішнішими та щасливішими. Читайте самі та разом із дітьми цікаві книжки, робіть це інтерактивно, обговорюйте прочитане – і ви побачите, як вони одразу подорослішають, стануть більш самостійними та впевненими в собі.

Тож що це за книжки та чим вони можуть бути корисними для батьків і дітей?

1. “Школа навиворіт. Що робити, якщо…? Ситуації, які можуть трапитися з дитиною в школі”, Анна Гресь

Це книжка для дбайливих батьків. У ній зібрані приклади різних ситуацій, що можуть трапитися з дитиною в школі, та поради, як із них вийти “сухими”. Більшість історій можна читати разом із дитиною. Наприклад, є такі кейси: “Якщо тобі не вистачило часу на перерві доїсти бутерброд”, “Якщо сусід по парті заважає тобі на уроці” чи “Якщо ти боїшся вчителя”. Ціла наукова праця, загалом розкрито 34 актуальні теми й до кожної з них наведено чіткий алгоритм дій із веселими ілюстраціями. А в нотатках для батьків – пояснення, що може відчувати дитина в тій чи іншій ситуації, та поради, як уникнути негативних емоцій.

“Будьте другом своїй дитині. Розмовляйте з нею відверто. Нехай малюк відчуває вашу підтримку”, – радить батькам українська письменниця Анна Гресь, практична психологиня, авторка численних книжок для дітей та батьків, а також дитячих енциклопедій.

2. “Школярі “лінивої мами”, Анна Бикова

Книжка для раціональних батьків. Дитина мусить мати вибір і спроможність бути самостійною: це наша свідома позиція – лінитися робити щось за неї й не лінитися навчати її всього, що ми вміємо та знаємо самі. Авторка описує, як виробити правильне ставлення до шкільних оцінок, як мінімізувати стрес для дитини, а головне – як пережити шкільні роки без неврозів, комплексів батьківської меншовартості та валеріанки. Так, ми, дорослі, маємо зрозуміти, що міцне психологічне здоров’я нашої дитини важливіше за гарні оцінки, високі спортивні досягнення та ідеальну поведінку.

А ще в книжці розкривається дуже важлива тема шкільного життя – трикутник партнерства “вчителі–діти–батьки”. Уже те, що цю книжку написала жінка, яка реалізувалась як мама, педагогиня, психологиня та письменниця, викликає неабияку довіру до її порад.

3. “Школа? Школа! Школа… Все, що потрібно знати батькам першокласників”, Наталя Царенко

Книжка для прагматичних батьків. Найцікавіші в ній – мабуть, розділи “Як навчити вчитися і створювати мотивацію до навчання” та “Виховні моменти без стресу”. Погодьтеся, мотивація – це дійсно важливий момент і не можна покладати головну роль у цій справі лише на школу та вчителів. Будьте свідомими батьками, бо за кожною успішною та щасливою дитиною стоять сильні та мудрі батьки, інвестуйте час у розвиток вашої дитини, не пошкодуєте.

Мені імпонує така думка авторки: “… якщо ви хочете виростити свою дитину залюбленою в читання, вона щодня повинна бачити вас із книгою…”.

У цій книжці ви також знайдете чимало лайфхаків – маленьких і великих секретів, які істотно полегшать навчання й загалом життя дітям, збережуть нерви та сили дорослим. Наприклад, як не зриватися на крик, як хвалити та надихати дитину, як знайти межу вимогливості.

4. Як легко вчитися в початковій школі. З 6 до 11. Книга для батьків, Шаміль Ахмадуллин

Книжка для методичних батьків. Це справжній методичний посібник, насичений вправами, методиками та рекомендаціями про те, як зробити навчання дитини улюбленим заняттям, а не болючим обов’язком. Автор ознайомлює батьків із психологічними особливостями маленьких школярів, пропонує скористатись інструментами ефективного навчання та описує модель ідеального навчання.

Наприклад, більшість дітей страждають від одноманітності та нудності домашніх завдань – зробіть цей процес цікавим та активним. Запропонуйте вивчити вірш, не сидячи за столом, а гуляючи кімнатою та одночасно вигадуючи власні рими до нього. Не критикуйте дитину за погані оцінки. Згадайте себе, коли у вас криза в робочому процесі, – що допомагає вам зібратися та рухатися далі? Перенесіть цю ситуацію на дитину та запропонуйте їй оптимальний варіант для відновлення.

5. “Що робити коли? (комплект із 2 книг)”, Людмила Петрановська

Книжка для самостійних дітей та обережних батьків. Різноманітні складні ситуації можуть виникати в житті кожної людини, і маленької теж. Особливо це стосується боротьби зі страхами.

“Ось мама, наприклад, боїться, коли ти висовуєшся з вікна. А тобі здається, що немає в цьому нічого такого – ти ж просто дивишся. Бабуся боїться, що від борульок у тебе заболить горло. Але ж це не так: скільки разів куштував бурульки – і все гаразд! Проте, коли ти боїшся в темряві засинати сам у кімнаті, вони кажуть: “Ну що за дурниці, нічого страшного!”.

І таких страхів та питань, як їх подолати, – сила-силенна. Що робити, коли ти поранився, застряг у ліфті, коли важко вчитися й ти ще той непосидючка в школі? Щоби не розгубитися та знайти правильний вихід, можна почитати цей порадник та обговорити його з батьками. Бо бути готовим до складних ситуацій – означає знати, що робити, а чого НЕ робити. І не втрачати здорового глузду: не сидіти і плакати, а діяти.

6. “Розвиток емоційного інтелекту. 5–6 років”, Анна Гресь

Книжка для мудрих батьків. Як навчити дитину дружити, фантазувати, нічого не боятися і вірити у свої сили, вміти розв’язувати конфлікти та відчувати емпатію до інших? Для цього важливо розвивати її емоційний інтелект (EQ). Тобто навчити її розуміти і сприймати власні емоції, керувати своєю поведінкою, розуміти, що відчувають інші люди, та використовувати ці знання в спілкуванні.

Цікаво, що саме емоційний інтелект увійшов до десятки найбільш затребуваних роботодавцями компетентностей в останні 5 років. Психологи ж упевнені, що розвинений EQ (його складові – соціальні та комунікативні навички) має безпосередній вплив на лідерський потенціал, тому його розвиток із молодшого віку відкриває нові перспективи для вашої дитини.

7. “Малюк та бюджет. Як українським батькам виховати фінансово успішних дітей”, Любомир Остапів

Це нижка для далекоглядних батьків, які прагнуть виховувати фінансово успішних та незалежних дітей. У Новій українській школі фінансова грамотність є однією з ключових компетентностей, яку має опанувати кожна дитина. Аби бути з ними на “одній хвилі”, батькам теж варто щось про це знати.

Любомир Остапів обґрунтовує три важливі принципи поводження з грошима: витрачати, відкладати та віддавати. Наводить адаптовані ігрові вправи, мультфільми та фільми, історії та поради, якими можуть скористатися батьки з різним рівнем статку. Якщо ви діятимете мудро, то ваша дитина навчиться раціонально керувати своїм фінансами протягом усього життя.

8. “Життя онлайн. Як уберегтися від кібербулінгу, вірусів та інших халеп в інтернеті”, Луї Стовелл

Книжка для свідомих батьків. Вона не лише актуальна, а й легка в читанні та сповнена практичних порад. Цифрове покоління дітей плавно заміщується поколінням “дітей смартфонів”, Google babies, “дзен” та “альфа”. На розвиток сучасник шестирічок суттєво впливають соцмережі та інтернет загалом. Тому запитання, чи варто батькам говорити з ними про правила мережевого етикету, цифрового детоксу та кібербезпеки навіть не потребує відповіді. Лише рішення, у якому віці вести бесіду.

Як це зробити та якими саме словами пояснити – знає Луї Стовелл. британська авторка, яка починала літературний шлях із ретельних досліджень про космос, стародавній Єгипет, політику та науку.

“Причина полюбити інтернет №1: він безкоштовний… Причина полюбити інтернет №2: він здатен допомогти тобі змінювати світ”, але й “Час від часу вимкнути телефон, відкласти планшет і закрити ноутбук буде прекрасним подарунком для твого настрою, тіла та стосунків із друзями. Інтернет – це не єдине місце у світі. Дозволяй собі робити перерву та виходити офлайн”, – говорить авторка.

9. “Іжа для мозку. Наука розумного харчування”, Ліса Москоні

Книжка для зацікавлених батьків. Ритм життя сучасного школяра можна порівняти хіба що з підготовкою спецагентів для розвідки. І хоча нові освітні програми цікаві, але фізичні та розумові навантаження виснажують організм дитини, та особливо мозок.

У книжці доступною та простою мовою описано, як функціонує цей основний орган нашого організму, які елементи та вітаміни активізують його роботу та які смаколики входять до переліку забороненої їжі. І хоча книжка більше про раціон харчування дорослої людини, правила, які в ній описані, корисні для обговорення з дітьми й пояснення, чому потрібно надавати перевагу овочам, фруктам та рибі, а не цукеркам, солодким газованим напоям і магазинним булочкам.

10.”Усі дивовижні пригоди в лісовій школі (комплект із 4 книг + розклад занять)”, Всеволод Нестайко

Книжки для отримання спільного задоволення. Не любити Всеволода Нестайка просто неможливо. Він – автор книжок із нашого дитинства, але вони актуальні й нині. Чудові пригоди кумедних звірят у справжнісінькій лісовій школі. Через ці історії ваша дитина побачить, яким цікавим та веселим може бути шкільне життя. Вони надихають учитися, пояснюють, чому знання та вміння такі важливі в дитячому, а згодом і в дорослому житті. А ще закликають дружити з однокласниками, будувати стосунки з учителями та любити українську мову.

Сподіваюся, що цей навчальний рік буде цікавим та продуктивним для вас та вашої дитини. І пам’ятайте, що читати – це завжди ОК!

Поради батькам на літні канікули